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[美食私房菜] 妈妈再也不用担心我吃路边摊了,学会这些,早餐在家轻松搞定……

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鸡蛋灌饼

主料
面团――面粉200g
凉水50g 开水100g
油酥――面粉10g
盐少许 玉米油10g

辅料
鸡蛋打散2个 咸菜丝
蒜蓉辣酱 甜面酱 生菜

步骤
1.开水均匀倒入面粉里,然后慢慢揣入凉水,揉成团,继续揉光滑。盖湿布或保鲜膜饧20分钟。
2.10g面粉+10g玉米油制成油酥,饧好的面分成六分。取一份,按扁,擀至包子皮厚度,抹上一层油酥(留出1cm的圈不抹)
3.像包包子一样包起来,收口朝下,按扁。同样操作其余面团。都做好后盖保鲜膜饧15分钟。
4.擀面杖擀至0.5cm厚的皮。擀时会发现有气泡,力道要轻,最好不要擀破。锅里热油,放入擀好的面片,中小火,烙至有很多小泡鼓起来,翻面。
5.翻面厚继续烙一小会,会看到鼓起一个大包。这时就可以拿筷子戳开,倒入蛋液、然后翻面把蛋液烙熟即可出锅。同样操作其余饼。
6.备好甜面酱或蒜蓉辣酱或混合,生菜,咸菜丝。出锅的饼抹一层酱,放生菜、咸菜丝,卷起即可。




鲜虾蛋卷

把虾肉剁成泥,加入喜欢的青菜,包在蛋皮里,上锅蒸熟的鲜虾蛋卷,吃起来非常鲜嫩,而且不腻口。

主料
大虾15只 笨鸡蛋4个
胡萝卜一小块

辅料
盐少许        黑胡椒粉适量
虾油(做法见最后)适量 面粉&水拌成面糊适量

步骤
1.胡萝卜切成碎,鸡蛋打入碗中,虾去虾壳(留待最后炸虾油),去掉虾线,取虾仁剁成泥,加入胡萝卜碎。
2.加入盐,黑胡椒粉,虾油拌匀。蛋液打散,加少许盐。锅里加少许油,倒入一半蛋液。
3.稍微凝固后翻面,两面都凝固出锅。同样把剩余的蛋液摊好另一张蛋皮。蛋皮切成四方形,把切掉的边角剁碎,加入到2中的馅里拌匀。先在蛋皮上刷一层面糊,如图然后摊上馅,压平,卷起。上锅蒸十分钟即可。趁热食用更佳。



葱油饼

做起葱油饼,一个葱油饼卖2.5,一个成本大概一块,一天卖800个。那一月能赚两万六,一年就是五十万。离高富帅就不远了!

主料
面粉200克

辅料
开水适量 五香粉1勺
盐半勺 京葱1根 色拉油15ML

步骤
1.面粉加开水和面,一点一点加,开始用筷子搅,都搅成面疙瘩就可以上手了。开始手法要轻柔,然后一气呵成,双手齐用力翻转面团,揉至光滑,就像刚剥了壳的鸡蛋,零毛孔哦亲!醒面20分钟。
2.大葱切沫,倒入五香粉和盐。热锅倒入油,待油温烧热关火倒入装葱沫五香粉和盐的小碗里制成葱油。
3.揉好的面团分成几份,擀成大长片,稍薄些。刷上葱油。
4.两边向中间折起。
5.然后在中间来一刀,就能做成两个饼了。
6.把饼一个一个卷起来,跟便便一样。
7.再用擀面杖擀成大面片。
8.平底锅少放几滴油,放入大饼皮,烙至两面金黄(注意用中小火慢慢烙,火大了容易糊,口感也比较硬)。
9.烙好的饼劲道弹牙,还有浓郁的葱香,怎一个好吃了得。您要有工夫再煎个鸡蛋,炒点土豆丝,做个里脊片什么的用大饼这么一包,哎呀,美死个人哪!


培根葱油饼
葱油饼也有别的做法呢。

主料
中筋面粉500克

辅料
油少许 猪油少许
培根适量 椒盐粉少许
葱少许 水适量

步骤
1.面粉加水搅拌揉成光滑的面团醒15分钟
2.把面团分成11个小团
3.取一面团擀成长条,再涂上猪油
4.散上椒盐粉,放上培根粒,再放上葱
5.由下往上卷起
6.卷好后再压扁
7.放上做好的饼,煎
8.煎至两面金黄即可


家常肉饼
不是什么千层肉饼,也没有任何技术难度。家常做法,简单美味,咬上一口,唇齿留香,再来一碗白粥最好不过了!

主料
面粉400克 肉馅300克

辅料
生抽2小匙 盐1小匙
姜少许 鸡蛋1个
大葱一根 料酒1小匙
香油1小匙 温水适量
花生油适量 十三香少许

步骤
1.面粉加入适量温水和成面团,肉馅加入大葱适量、姜少许、盐1小匙、生抽2小匙、香油1小匙、料酒1小匙、十三香少许搅拌均匀,然后再打入一个鸡蛋继续搅打至肉馅上劲。
2.切出两个小团面,揉成圆面剂子。
3.用擀面杖把圆面剂子擀成比较薄圆片。
4.放上适量肉馅,用勺子均匀抹开。
5.覆盖上另外一张擀好的圆片。
6.用手把边儿按一下。
7.用擀面杖把边角擀一下。
8.电饼铛预热后打上适量花生油。
9.油热后放入擀好的饼。
10.盖上电饼铛开始烙饼。
11.指示灯停了以后打开用铲子把肉饼翻面。
12.再稍微烙一下。
13.烙至两面金即可。
14.放到案板上用刀切开装盘即可。


美味多汁的牛肉馅饼

主料
牛肉馅300克 中筋面粉300克
料酒1小勺 葱花50克
色拉油1大勺 胡椒粉半小勺
洋葱50克

辅料
芝麻油2大勺 水水4大勺
滚水75克 冷水115克
盐一小勺 酱油2勺 姜泥半小勺

步骤
1.准备好馅料,将牛肉加入水,顺时针搅打,再加入酱油、盐、料酒、胡椒粉,继续搅打上劲,加入芝麻油,搅拌均匀后放冰箱冷藏备用;
2.洋葱切丁、葱切花、姜用擦姜板磨成泥,倒入肉馅中,搅拌均匀,倒入一勺色拉油,搅拌均匀;
3.面粉加入滚水搅拌成絮状,加入冷水,活成面团,盖保鲜膜静置20分钟,将面团搓成粗细均匀的长条状,分割成均匀大小的面团,按扁;
4.取一个面皮擀圆,包入馅料,面皮粘合一圈后回到原点封口,可以将包好的馅饼封口处压在面粉上轻轻按扁;
5.平底锅内放两勺色拉油,将馅饼放入锅内,用中小火慢慢将馅饼煎至金即可。



葱花鸡蛋饼

煎好的鸡蛋饼可以单吃,这时的葱香、蛋香萦绕口中,如果再配上些小菜,来碗米粥,实为一道营养美味的中式小餐。

主料
胡萝卜1根 鸡蛋2个
面粉200克 葱1根

辅料
盐1/4小勺 糖1/8小勺
生抽1/4小勺

步骤
1.鸡蛋打散、胡萝卜和葱分别切末。
2.面粉加水搅成可流动的面糊。
3.调入调料,放入鸡蛋。
4.放入胡萝卜末和葱末,搅拌均匀。
5.平底锅少许油烧热,转中小火,倒入面糊,晃匀。
6.将鸡蛋饼两面煎至金。
7.稍稍放凉后,煎好的鸡蛋饼移至案板,按个人喜欢切成小块食用即可。


鸡蛋饼先生

主料
鸡蛋2个 面粉小半杯

辅料
盐适量 胡椒粉适量
其他调味料看心情哈

步骤
1.碗里放两个鸡蛋,打匀。不喜欢鸡蛋腥味的加几滴醋。
2.放入与鸡蛋差不多等量的面粉,可以适当加减。拌匀。这是全程最难的一步了,请慢慢来。面粉融入鸡蛋需要一定时间。着急的话里面会有面疙瘩。
3.拌匀后加盐和胡椒粉调味。准备上锅啦!
4.黄油抹匀锅底,倒入蛋糊。成型后小火慢慢煎,这样不容易卷边,煎出来也好看。喜欢吃芝麻神马的,这时可以撒一点。
5.翻面煎,鸡蛋饼先生的脸出来啦,用喜欢的酱汁在上面作画吧!

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